Что такое сайкл – тренировки

Новомодное слово «сайкл» обозначает не что иное, как групповые фитнесс – тренировки, и не просто тренировки, а велосипедные гонки. Почему гонки,

4 мифа о жиме лежа

Жим лежа - основополагающее, базовое упражнение.Выполняется со свободным весом, его относят к горизонтальным жимам. Имеет несколько техник

Объявления

Халва RU CPS
Опрос
Откуда вы узнали о сайте ?