Урчание в животе причины и лечение

урчание в животе причины и лечение

Урчание в животе совершенно нормальный процесс у здорового человека. Оно вызвано сокращением стенок кишечника. В организме всегда присутствуют газы и разнообразные жидкости, именно они и вызывают подобный синдром. Но если урчит в животе часто, и явление стало носить периодический характер или сопровождаются болевыми ощущениями, запорами, то вполне возможны проблемы со здоровьем.

Урчание в животе после приема пищи

Желудочно-кишечный тракт – это настоящий трубопровод организма. По нему ежедневно проходит большое количество жидкой массы. Еда, попадая в кишечник, перемешивается с ферментами, к тому же пищу мы чаще всего употребляем вместе с какой-либо жидкостью. Но проходить по этой трубе абсолютно беззвучно съеденные продукты могут лишь при полном отсутствии газов, которых в организме предостаточно. Воздух также действует на перевирание, с частым урчанием сталкиваются следующие группы людей:

  • курильщики;
  • привыкшие в жевательной резинке люди;
  • любители поболтать за едой;
  • приверженцы нездорового питания;
  • те, кто часто употребляют газированные напитки, антибиотики, фастфуд;
  • так называемые «кусочники» или люди любящие частые и мелкие перекусы сухими продуктами.

Бактерии, проживающие в кишечнике и желудке, помогают процессу пищеварения. Они и выделяют газы, смешивающиеся с жидкостью. Таким образом, нормальным процессом можно считать урчание в животе после еды. Особенно отчетливы звуки в верхней части живота.

У здорового взрослого человека всегда урчит в животе после приема пищи. Даже если явление не ярко выраженное все же должно быть в любом случае. Если же после еды вы начали замечать, что ваш желудок никак не реагирует, то это повод срочно обратиться за медицинской консультацией. В работе ЖКТ явно наметился серьезный сбой. При помощи стетоскопа врач определит интенсивность звуков в желудке.

Урчание на голодный желудок

урчание в желудке

Стандартный процесс работы нашего организма после еды -  урчание в животе. Причины и лечение этого вполне не серьезны. Если еда не попадает в желудок более 2-х часов, то начинается мигрирующий моторный комплекс. Он крайне необходим человеку.

Во время этого процесса рецепторы желудка воздействуют на кишечник, вызывая волну. Проходящий по всей длине ЖКТ импульс способствует очищению от остатков не переваренной пищи, шлаков, слизистых образований.

Основным в этом процессе можно считать вырабатываемый организмом гормон мотолин. Именно он запускает очищение тракта. Так что запомните, что порой лучше оставить желудку немного времени на побурчать. Постоянные перекусы ни к чему хорошему не приведут. А вот если ММК работает, но с сильными болевыми ощущениями, спазмами, то это говорит о нарушениях.

Интересный факт

Тот самый гормон мотолин влияет на чувство насыщения. Поэтому у людей с повышенным весом или недостатком массы часто обнаруживают проблему с его выработкой и усвояемостью. Также элемент отвечает за удовлетворение от приема пищи. Исследователи уверены, что в будущем, после досконального изучения мотолина можно будет с его помощью бороться со многими заболеваниями кишечного тракта и желудка.

Болезненные ощущения при урчании в желудке

сильное урчание в животе

Как мы уже выяснили урчание не только не опасно, но и обязательно. Правда, интенсивность проявления этого эффекта должна быть закономерна происходящим «здоровым» процессам. А вот боль, спазмы, участившееся появление говорят о нарушениях работы. Самые распространенные из симптомов и причин следующие:

  • Диарея. Такой диагноз может поставить и не врач, ведь признаки расстройства явные. Желудок будет подавать болевые импульсы, и вы испытаете особо громкое урчание в животе. Причины могут быть связаны с несварением, отравлением и др.
  • Кишечная непроходимость. Тут вы вряд ли обойдетесь без медицинской помощи. Резкая, сильная боль в желудке может быть причиной этого серьезного заболевания. А терпеть спазмы будет практически невозможно.
  • Проблемы с усвояемостью. Многие продукты, имеющие в составе клейковину, вызывают бурное урчание в желудке, сопровождающееся болью. Непереносимость глютена также провоцирует данный процесс. Но может случиться, что в организме развивается глютеновая болезнь. Определить причину поможет квалифицированный врач.
  • Нехватка лактозы в организме также сопряжена с болью, вздутием живота. Если урчит в животе, то причина может скрывать именно в этом.

Стрессы и страхи

урчит в животе причины что делать

Неспокойное эмоциональное состояние может стать причиной многих заболеваний. Не зря говорят, что все болезни от нервов. Отрицательно воздействуют на работу ЖКТ следующие процессы в вегетативной нервной системе:

  • затяжная депрессия;
  • ипохондрия;
  • усталость и недосыпание;
  • разнообразные расстройства психики.

Стоит отметить, что в России симптоматику многих заболеваний до сих пор связывают с ВСД. Но данный диагноз является чаще всего ошибочным, так как существование болезни, в принципе, было опровергнуто специалистами.

Тревога, страхи, переживания и сильные волнения, безусловно, влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Дискомфорт в психологическом состоянии способен довести до серьезных проблем.

Синдром раздраженного кишечника приводит к активному бурлению и урчанию в желудке. Но врачи говорят, что порой слишком мнительные граждане, которые с тревогой смотрят на любую малозначительную болячку организма, сами приводят себя на больничную койку.

Следить за здоровьем, несомненно, необходимо, но вот излишняя тревога и постоянный вопрос: почему урчит живот, способны перейти в настоящую патологию, вызвать стресс, панические атаки и соответственно заболевания ЖКТ.

Сладкоежкам на заметку

бурчание в животе после еды причины

Обилие сладостей на столе приводит к серьезному дисбалансу в кишечнике. Вот тут уже не стоит говорить о нормальном, стандартном урчании после приема пищи. Рацион, в котором изобилуют сладкие продукты, вызывает сильное, частое урчание, а впоследствии и нарушение работы ЖКТ. Стоит помнить, что нет разницы в природе вещества:

  • Сахароза (столовый сахар) при большом потреблении вызывает дисбаланс микрофлоры.
  • Искусственные заменили сахара, такие как сукралоза или аспартам приводят к гибели полезных бактерий. В тоже время болезнетворные микроорганизмы активно размножаются, в результате чего в кишечник выделяется большее чем необходимо количество газов. Соответственно повышенного урчания не избежать.
  • Фруктоза, ненатуральные подсластители и консерванты также обладают эффектом увеличения газообразования. Читайте на упаковке, есть ли в составе любимого печенья много ксилита или эритрита. Но даже натуральные продукты, такие как мед, содержат большой количество фруктозы. Так что злоупотреблять им не стоит. Особенно во время простудных заболеваний, когда организм и так ослаблен.

Как бороться с урчанием в животе

Запомните, что после еды ваш желудок должен проявлять активность. Так что заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Это стандартная работа ЖКТ, которая нормализует ваше общее физическое состояние.

Болевые ощущения требуют вмешательства медицины. А вот не острые состояния можно попробовать ликвидировать в домашних условиях. Но при повторных симптомах все же лучше обратиться к врачу.

  • Попробуйте исключить из рациона продукты с глютеном и с содержанием молока. Целиакией страдает малая часть населения земли, а вот непереносимость лактозы или глютена встречается довольно часто. Правда, заболевания эти не несут острой симптоматики, поэтому, скорее всего о нем человек просто не знает.
  • Желательно отказаться от употребления сладостей. Для многих это сродни нервному срыву. Если сделать это невозможно по определенным причинам, то обратите внимание на стевию. Это растение является натуральным заменителем сахара, но для начала изучите все свойства.
  • Разнообразьте рацион естественными прибиотиками. К ним относится любимая многими квашеная капуста. Можно использовать и пищевые добавки, богатые этими минералами, но, конечно, натуральная, домашняя пища предпочтительнее.
  • Растительная клетчатка поможет справиться с урчанием желудка. В список продуктов содержащих ее входят овощи и орехи.
  • Улучшению микрофлоры способствует нормальное психическое состояние. Важно помнить, что эти два понятия тесно связаны и взаимодействуют друг с другом. Так проблемы с кишечником приведут к дискомфорту, раздражительности, стрессу и наоборот. Так что стоит оградить себя от внешних раздражителей.
  • Откажитесь от фастфуда и полуфабрикатов. В этих продуктах завешенное количество не только сахара, но и консервантов, ароматизаторов. Только представьте, в ненатуральной колбасе содержится около 9 весьма вредных для желудка компонентов.
  • При заметном учащении и интенсивности урчания стоит отказаться также от приема антибиотиков. Причем даже антибактериальное мыло содержит их в очень большом количестве. Через поры кожного покрова элементы легко и быстро попадают в организм, вызывая дисбаланс.

Вывод

Живот должен урчать после приема пищи и натощак. Это нормальное проявление работоспособности ЖКТ. Не стоит обращать на это особого внимания. Но если это начинает приносить определенный дискомфорт, то проследите за своей диетой. Вполне возможно, что серьезных проблем в организме нет, а неправильное питание приводит к побочным эффектам.

Откажитесь от алкоголя, сигарет, перекусов на рабочем месте и еды из придорожных кафе. Вредные привычки пагубно влияют на общее состояние, а хрупкая иммунная система желудочно-кишечного тракта пострадает в первую очередь.

loading...

Комментарии и Отзывы


Объявления

Халва RU CPS
Опрос
Откуда вы узнали о сайте ?