Рыбий жир для волос

Большинство женщин хотят иметь длинные и шелковистые локоны, а девушки, чьи волосы уже такие, стремятся всеми способами сохранить и приумножить эту красоту и здоровье волос. Женщины с длинными волосами ищут недорогие и действенные способы сделать шевелюру еще прекраснее. Хороший способ – прием витаминов, например, рыбьего жира.

Рыбий жир для волос и кожи

Рыбий жир – это жир, добытый из жирных видов рыб, обитающих на глубине. Он содержит витамины и вещества, благотворно влияющие на эпителий и волосы, помогающие оставаться им красивыми и здоровыми. Также способствует рыбий жир повышению защитных функций организма и ускорению и налаживанию обмена веществ.

Состав рыбьего жира

• Кислоты. Омега 3 и Омега 6 напитывают волосяные луковицы, что стимулирует рост.
• Железо. Обогащает луковицы кислородом.
• Витамины. Витамин А избавляет от ломкости локоны, витамин Д несет кальций и фосфор, необходимые для здорового вида волос.

Это основные составляющие рыбьего жира, на деле он содержит гораздо больше полезных веществ. 

Рыбий жир польза для волос

Польза для волос рыбьего жира огромна. Его обязательно нужно пить людям, у которых ломкие, сухие волосы, потерявшие цвет и блеск. Принимая его внутрь, вы насыщаете волосы здоровьем, они становятся крепкими и сильными, блестят на солнце, радуют вас цветом и упругостью локонов. К тому же, когда вы пьете капсулы жира, активизируется рост волос, что тоже очень приятный эффект.

Рыбий жир для волос как принимать

Аптеки предлагают для приема внутрь организма рыбий жир в капсулах. Это очень удобно, одна капсула в день, и через время волосы радуют своим внешним видом. Немаловажно, даже жизненно необходимо сделать выбор в пользу хорошего рыбьего жира среди многообразия предлагаемых фирм.

Если после того, как вы употребили порцию жира, у вас появилась отрыжка с привкусом рыбы – следует отказаться от дальнейшего употребления этих капсул, так как, скорее всего, вы купили подделку.

Рыбий жир пьют по одной капсуле в день, не больше, так как передозировка этим лекарством может сказаться на самочувствии. Желательно пить рыбий жир в комплексе с масками, укрепляющими средствами для волос, тогда результат не заставит себя долго ждать. Рыбий жир в капсулах для волос также целесообразно принимать вместе с комплексом витаминов В. 

Рыбий жир для волос отзывы

Отзывы женщин, принимающих рыбий жир для улучшения состояния волос, В большинстве положительные. Из отрицательных моментов можно отметить лишь некоторые противопоказания:

1. Аллергия
2. Беременность и лактация
3. Сахарный диабет – с осторожностью
4. Хронические болезни печени, желудка, щитовидки – также прием после консультации специалиста

Рыбий жир также возможно получать и из определенных сортов рыбы, но не у многих есть возможность употреблять рыбные блюда так часто, как этого требуется, поэтому рыбий жир в капсулах – отличный способ поддержания здоровья и привлекательности волос.