Похмельный тремор

За все хорошее приходится расплачиваться. Вот и после прекрасного вечера, сопровождавшегося обильным распитием спиртных напитков, мы просыпаемся утром и не можем ничего толком сделать. С похмелья трясутся руки и все тело так, что:

• вода выплескивается из кружки;
• зубная щетка бьет по зубам;
• с трудом получается одеться.

И это еще не полный перечень всех напастей.

Этот эффект называется – похмельный тремор. Почему трясутся руки с похмелья – ответ очень прост: продукты распада спирта воздействую на головной и спинной мозг, вследствие чего нарушаются функции, отвечающие за координацию и управление мышцами. Они начинают беспорядочно сокращаться и дергаться.

Похмельный тремор характеризуется крупной дрожью во всем теле.

Обратите внимание, что если у вас произвольно и регулярно трясутся те или иные части тела (руки, ноги, голова и пр.), то это, скорее всего, следствие каких-то заболеваний, истощения или переохлаждения.

Алкогольный тремор в данном случае будет только усиливать эффект. При хроническом алкоголизме дрожь тоже присутствует, но только с несколько меньшей силой. Как правило, от нее избавляются путем принятия утренней дозы алкоголя, но это путь «в никуда»: через некоторое время тремор возвращается обратно. 

Скорая помощь при треморе

Если вы все-таки точно знаете, что вас трясет с похмелья, что делать мы вам сейчас подробно расскажем:

1. При похмелье организму сильно не хватает жидкости, поэтому пейте воду, кофе, чай, сладкую газировку, напиток с ударной дозой фруктозы;
2. Примите горячую ванну, но следите за сердцем;
3. Как бы ни было плохо или лениво, но необходимо взять себя в руки, проявить упорство и сделать зарядку. Есть приятная альтернатива – секс;
4. Хорошенько выспаться. Сон – лучшее лекарство для организма. Особенно хорошо это у вас получится, если перед этим выполнять предыдущие правила.

Таким образом, похмельное утро может вам показаться даже приятным.

Добрый совет

Старайтесь не злоупотреблять алкоголем. Ведь перейти от небольшого пристрастия к болезненной зависимости достаточно просто. Кроме того, ничто не мешает вам совершить все эти действия по обозначенному выше списку просто так.