Эстрогены женские гормоны симптомы недостатка

Эстрогены женские гормоны симптомы недостатка

С биологической точки зрения женственность и мужественность определяется гормонами. В каждом организме, независимо от пола, содержатся и мужские, и женские гормоны. Все дело в их количестве. Если вас интересует влияние женских гормонов на организм, нормальное количество гормона эстроген или дефицит эстрогена, а также симптомы, сопутствующие явлению недостатка эстрогена у женщин при климаксе, то эта статья для вас.

Что такое эстроген и для чего он нужен

Эстрогены – это такиегормоны,которые присутствуют в организме женщины, общее название для группы гормонов, вырабатываемых женскими яичниками. Основными можно выделить следующие гормоны:

  • Эстрадиола;
  • Эстрона;
  • Эстриола.

В зависимости от стадии менструации и цикла, а также присутствия или отсутствия беременности, эстрогены могут вырабатываться в разных органах – фолликула, желтое тело, надпочечники, кора надпочечников, плацента. Зачем же нужны эти гормоны? Эстрогены выполняют множество функций, из которых можно выделить наиболее явные:

  1. Подготовка к материнству.
  2. Распределение жировых отложений – грудь, бедра, колени.
  3. Формируют вторичные половые признаки.
  4. Создание кислой среды влагалища.

Если у вас регулярный менструальный цикл – то вырабатываются эстрогены в вашем организме по всем правилам и в достаточном количестве. Если у женщины понижен эстроген, то цикл будет нарушен. Эстрогены женские гормоны симптомы недостатка 

Низкий эстроген у женщин симптомы и признаки

Недостаточность эстрогенов у женщин влечет за собой серьезные заболевания. Это могут быть и атеросклероз, остеопороз, бессонница, проблемы с кожей и так далее. Чтобы своевременно определить признаки пониженного эстрогена у женщин, представляем список симптомов:

  1. Плохое самочуствие.
  2. Безжизненные волосы.
  3. Вялая кожа.
  4. Ломкие кости.
  5. Старение и бледность лица.
  6. Рост волос в разнообразных местах.
  7. Смена настроения без видимой причины.
  8. Отсутствие тяги к сексу.
  9. Проблемы с памятью и работоспособностью.

Недостаток эстрогенов у женщин лечение

Нехватка гормонов у женщин отрицательно сказывается не только на внешнем виде, но и на самочувствии, поэтому при подозрениях на недостаток гормона, следует обратиться к врачу. Профессионал подберет подходящий способ повышения эстрогена. Но можно помочь своими силами, например, употребляя некоторые продукты:

  • Молочные и соевые;
  • Бобовые культуры;
  • Кофе;
  • Животные продукты;
  • Некоторые виды капусты – цветную и брюссельскую;
  • Тыква;
  • Красный виноград.

Недостаток эстрогена влияет на женственность, то есть, фигура, кожа, волосы являются индикаторами правильной выработки этого гормона.

Ссылка на основную публикацию