Как быстро забеременеть

В современном мире, когда амбиции женщин относительно карьерного роста преобладают над желанием создать уютное семейное гнездышко, вопрос о том, как быстро забеременеть утратил свою актуальность. Однако и сегодня можно встретить девушек, которые считают главным призванием женщины – быть мамой.

Как быстро забеременеть

Планируя долгожданную беременность, будущим родителям следует придерживаться медицинских рекомендаций, которые помогут быстрее зачать ребенка.

После консультации с гинекологом женщина, планирующая забеременеть, должна начать прием витаминов. Особое внимание надо уделить витамину Е и фолиевоей кислоте, которые положительно влияют на здоровье будущей мамы и на процесс зачатия.

За четыре месяца до планируемой беременности будущим родителям важно привести в порядок свой вес. Излишняя худоба или, наоборот, полнота влияют на состояние гормонального фона женщины и уменьшают количество сперматозоидов у мужчин. Молодой семье надо научиться придерживаться правильного рациона. Убрать из меню фаст-фуды и пищу, содержащую большое количество красителей и вредных добавок. Постарайтесь ограничить себя в использовании бытовой химии. Сократите потребление лекарств и не принимайте без особой надобности антибиотики.

 
Безусловно, если вы решили быстро забеременеть, то придется отказаться от вредных привычек. Так, курение и распитие спиртных напитков резко снижают шансы зачать и выносить здорового малыша. Чтобы увеличить вероятность наступления беременности лучше даже отказаться от кофе.

Будущая мама должна научиться вычислять дни, которые наиболее благоприятны для наступления беременности. Акушер и гинеколог расскажут, по каким симптомам женщина сможет определить наступление овуляции.

Частые и продолжительные прогулки на свежем воздухе, а также позитивные эмоции благотворно влияют на здоровье будущей мамы. Женщина должна контролировать свое эмоционально-психологическое состояние и стараться избегать стрессов.

Многие уверенны, что обращаться за помощью к профессионалам необходимо после полугода постоянных, но неудачных попыток забеременеть. Однако многие медики настаивают на прохождении обследования и сдачи важных анализов уже на этапе планирования зачатия, так как это поможет избежать негативных последствий для ребенка от возможно имеющихся инфекций.

Ссылка на основную публикацию