По заявлению специалистов, на земле практически каждый имеет болезни зубов или ротовой полости. Однако, большинства вопросов можно было бы избежать, если бы люди знали, как правильно чистить зубы. Если подумать — что сложного в чистке зубов? Но есть несколько вариантов заботы о ротовой полости. Рассмотрим их все в отдельности.
Как правильно чистить зубы
Чистка зубов у одонтолога не требует никаких навыков — специалист сам выполнит все процедуры — и отбелит зубы, и очистит от налёта, и снимет камни. Уход за зубами с помощью флоссов самый, пожалуй, простой — вставил нить между зубов, проделал движения для очистки от остатков пищи и всё. Здесь больше времени уйдёт на выбор самой нити. Дантисты советуют флоссы мягкие, можно выбрать пропитанные противовоспалительными и антимикробными составами. Ну и, конечно, классический способ чистки — зубной щёткой. Здесь стоит уделить внимание снова-таки нескольким аспектам.
Для начала выбираем саму щётку. Желательно, чтобы щётка имела ворсинки разной длины — это гарантирует более глубокое проникновение во все укромные уголки зуба. В зависимости от категории зубов и их состояния выбираем жёсткость щетины. Мягкая щетина пойдёт для молочных и чувствительных зубов. Жёсткая — для всевозможных протезов, которым необходимо более тщательное воздействие. Всем остальным подойдёт щётка средней жёсткости. Не стоит забывать о первичной очистке новой щётки перед использованием и о сроке эксплуатации не более трёх месяцев. Далее определяемся с зубной пастой. Выбирая пасту важно учесть особые проблемы ротовой полости — слабые дёсны, склонность к кариесу, хронические заболевания зубов.
При нынешнем изобилии чистящих паст выбрать можно для любого клиента нужную. Стоит помнить, что для дневной чистки лучше подойдут кремообразные пасты в силу своих отбеливающих свойств, однако абразивные пасты нельзя использовать длительно. Для ночной чистки лучше подойдут гелевые пасты. Теперь необходимо разобраться, как правильно чистить зубы. Сам процесс сводится к механической обработке зубов подметающими движениями от дёсен к краю зуба. Чистку проводят при разомкнутых зубах от коренных к резцам, а в конце чистки при сомкнутых зубах делается массаж дёсен круговыми движениями по всей поверхности зубов. В течение дня стоит применять вспомогательные средства для очистки ротовой полости, такие как специализированные эликсиры, салфетки, гели, жвачки…