Полезные свойства семян чиа

Полезные свойства семян чиа

В последнее время появилось большое количество продуктов, которыми можно не только утолить голод, но и принести пользу организму. По-настоящему удивительными свойствами обладают семена чиа, получившие большое распространение на западе. Они используются как для профилактики, так и для лечения различных заболеваний. Современная медицина использует эти семена для производства антибиотиков широкого спектра действия.

Описание продукта

Второе название семян чиа – зерна испанского шалфея. Этот продукт представляет собой небольшие по размеру семечки, которые выращивают в южной Америке. Целебные свойства чиа были известны людям уже давно. Именно на этом растении базировалась вся медицина индейцев.

Кроме того, семена чиа насыщены питательными элементами. Они намного полезнее привычных для нас продуктов питания. В их составе в большом количестве присутствуют следующие вещества:

  • Витамины группы А, В, Е.
  • Кальций.
  • Цинк.
  • Фосфор.

Наличие в семенах чиа жирных кислот омега-3 делает их источником сбалансированного питания и стимулятором умственной деятельности, который можно включать в рацион даже детям. Этот продукт незаменим в условиях серьезных нагрузок и стрессов. Полезные свойства семян чиа 

Особенности применения

Употребление в пищу семян чиа позволяет снижать уровень сахара в крови и поддерживать его на оптимальном уровне. Присутствующие в растении антиоксиданты способствуют поддержанию молодости и красоты человека. Таким образом, подобный продукт можно успешно использовать в косметических целях.

Многие исследовали пришли к мнению, что семена чиа предотвращают риск развития таких заболеваний, как инфаркт, инсульт и т. д.. Гипоалергенность является также безусловным достоинством продукта.

Натуральные семена чиа особенно востребованы среди желающих похудеть. Они помогают не только сбросить вес, но и удержать его на желаемом уровне долгое время. Семечки увеличиваются в размере, впитывая избыток влаги и выводя ее излишки из тканей организма, улучшать работу кишечника и помогать быстрому усвоению пищи. Кроме того, они становятся прекрасной альтернативой калорийным блюдам. Незаменимыми становятся плоды чиа для спортсменов, а также всех, кто хочет на долгие годы сохранить красоту и здоровье.

Их можно употреблять сырыми, а также в виде йогуртов и муссов и масел. Из семян чиа также производится мука, которая станет основой ваших кондитерских шедевров. Приятные на вкус, семена чиа добавят вашим блюдам пикантности.

Приобрести эти ценные для здоровья растения вы можете в интернет-магазине «ЧиаРу». Компания осуществляет прямые поставки семян от производителей, предлагая вам только свежую и полезную продукцию. Станьте красивыми и здоровыми, регулярно употребляя продукцию, представленную в магазине «ЧиаРу»!

Больше информации по ссылке: http://chiaru.ru

Ссылка на основную публикацию