Личная гигиена женщины: правила и последствия ее отсутствия

Женская гигиена – это непросто необходимость поддержания чистоты, но и залог здоровья репродуктивной и половой системы. При отсутствии или нарушениях правил ухода за собой могут возникнуть воспалительные процессы, появится микрофлора, благоприятная для развития грибковых возбудителей и бактерий.

Правила интимной гигиены для женщин

Чтобы не беспокоил неприятный запах из интимной зоны и другие сопутствующие проблемы плохой гигиены, требуется соблюсти ряд рекомендаций:

• подмываться каждый день в конце дня теплой водой без мыла и жесткой мочалки;
• при использовании средств для личной гигиены с мыльной основой их требуется применять не чаще двух раз в неделю и выбирать только те, которые имеют нейтральный рН;
• для вытирания требуется иметь отдельное полотенце, не стоит пользоваться синтетикой;
• при ношении белья нельзя выбирать тесные модели;
• подмываться требуется от лобка к зоне промежности, чтобы не занести бактерии во влагалище;
• прокладки и тампоны меняются каждые 2-4 часа, а не по мере их наполненности.

Внимание! Так как во время критических дней шейка матки раскрывается и бактерии, скопившиеся на ткани прокладки или тампона, быстро проникают внутрь половой системы подмыться следует не реже трех раз в сутки.

Женские болезни из-за плохой гигиены

При отсутствии нормального ухода за интимной зоной возникают воспалительные процессы, затрагивающие слизистую влагалища, постепенно поднимаясь вверх. Из-за этого инфекция быстро добирается до яичников и шейки матки. Распознается воспаление по тянущим болям, специфическим выделениям, поднимающейся температуре тела, боли во время полового контакта.

Плохая гигиена может стать причиной сложностей в зачатии ребенка. Нарушенная микрофлора влагалища не позволяет сперматозоидам своевременно добраться до яйцеклетки, что делает невозможным оплодотворение. Сложным случаем является сочетание болезненной флоры слизистой с воспалением и эрозией.

Молочница или кандидоз также быстро развивается при плохом уходе за собой. Патологию распознают по таким симптомам, как зуд, жжение, выделения желтого или белого цвета творожистой консистенции. Патогенная микрофлора влагалища становится косвенной причиной эрозии шейки матки и раковых опухолей.

При соблюдении интимной гигиены можно застраховать себя от множества опасных и неприятных патологий репродуктивной и половой систем. Особо строго приведенные правила соблюдаются в период беременности и критических дней, когда слизистая влагалища, шейка матки и мочевыводящая система наиболее уязвимы к бактериям и вирусам.