Как побороть в себе лень

Для того чтобы решить вопрос: как побороть лень и начать работать, необходимо точно определиться, что она из себя представляет. Ведь лень не возникает на пустом месте, к ней приводят определенные психологические состояния. И именно их необходимо устранить.

Нелюбимое дело

Дело, которое не по душе кажется бессмысленным и глупым. Если необходимо выполнить работу, которая не соответствуют внутренним стандартам человека, включается внутренняя блокировка. Необходимо заняться поиском работы, которая будет приносить моральное удовлетворение. Если поиски не увенчались успехом, самому создать собственное дело, которому можно отдать все силы и энергию. В этом случае лени не будет.

Энергетический спад

Утомленный организм просто отказывается работать. Каким бы любимым не было дело, человеку нужен отдых, как физический, так и моральный. Необходимо периодически устраивать «день лентяя» и отдыхать от всех дел.

Масштабное видение

Масштабное видение помогает личности развиваться и видеть смысл среди рутины мелких дел. В противном случае теряется интерес к делу и человек начинает лениться.

Цель

Обязательно нужна глобальная цель. Ведь именно она заставляет человека действовать. Если энергия не имеет четкого направления, она начинает застаиваться и появляется лень. Для начала можно стремиться к маленькой цели, а потом замахнуться на большую. Необходимо придумать что-то и довести до конца.

Страх неудачи

С таким чувством не надо бороться, необходимо продумать с чем связаны страхи и насколько они обоснованы. Если все же необходимо сделать работу, которая не приносит удовольствие, можно прибегнуть к следующим приемам:

• заняться самомотивацией. Даже в самой нелюбимой работе есть положительные моменты;
• самоорганизоваться. Составить примерный план и по пунктам его выполнять;
• начинать работать с утра. Лучший вариант – сначала сделать самую сложную работу, к которой не хочется приступать;
• не откладывать дела на потом. Есть такое правило «72 часов». Если за 72 часа задуманное не начать реализовывать, оно так и останется в планах;
• необходимо поощрять себя даже за самые маленькие успехи;
• иногда приходится объявлять войну самому себе и просто выполнять необходимую работу;
• не общаться с лентяями. Некоторые люди находят множество причин, чтобы отговорить вас работать.

Перед тем как побороть в себе лень, необходимо заняться любимым делом. И тогда никогда не возникнет проблемы, как заставить себя работать.