Уход за ногтями в домашних условиях

Любое повреждение корневой части ногтя нарушает естественный процесс отрастания ногтевой пластины, поэтому относиться к матрице следует крайне бережно. И во время полноценных маникюрных либо педикюрных процедур, и при простом удалении потерявшей эстетичность кутикулы.

Суть и предпосылки негативных изменений структуры и внешнего вида ногтей

Ногтевая пластина растёт достаточно медленно – на пальцах рук примерно на миллиметр в течение недели, а на ногах соответствующие темпы сокращаются вчетверо. Именно поэтому текущее состояние ногтя является результатом действия тех факторов, которым матрица подвергалась не один месяц назад. Таким образом, если ломкость, излишняя тонкость или расслоение стали причиной для беспокойства, пытаться предпринять достаточно эффективные меры в отношении уже отросшего участка ногтя бесполезно. Аналогичное утверждение верно и в отношении появляющихся иногда белых точек, способ избавиться от которых единственный – дождаться продвижения до края ногтя и срезать.Главная же задача состоит в предупреждении проблем, хотя при наличии объективных причин от нас зависит не всё. Так, корни ногтей весьма чувствительны к некоторым заболеваниям общего характера – экземе, лишаю, фурункулёзу, анемии. Неблагоприятны для них также авитаминоз, стрессовые ситуации, привычка курить, воздействие бытовой химии, использование некачественных ногтевых лаков или неправильное нанесение качественных.

Практические рекомендации профессионалов по самостоятельному уходу за ногтями

Все обязательные и, что особенно важно, регулярные мероприятия, направленные на придание своим ноготкам необходимой красоты и силы, условно можно разделить всего на две группы: маникюр (педикюр) и укрепляющие процедуры. И памятуя всё сказанное выше, пренебрегать ими не стоит даже если в настоящий момент всё в порядке. Оптимальная частота проведения маникюра – раз в неделю, тем более что скорость роста ногтей в некоторой степени определяется частотой их подстригания. После ножниц обязательно следует задействовать пилочку, которая сгладит поверхность среза и завершит корректировку формы. Затем, предварительно размягчив успевшую огрубеть кутикулу, её отодвигают и обрезают. Если завести привычку просто пальцами сдвигать кутикулу каждый день, то её срезание может потребоваться крайне редко. Среди прочих небольших, но действенных секретов – частое использование крема для рук, обязательная их защита при выполнении разных работ, простейший массаж ногтевых пластин и прилегающей к ним кожи. Для укрепления же ногтей существует масса средств заводского и домашнего изготовления. А изнутри могут действовать обычные или специализированные поливитаминные комплексы. 

Правильное питание — залог красивых и здоровых ногтей

Наиболее действенный способ, чтобы ногти всегда были здоровыми и ухоженными – это правильно питаться. Именно поэтому на вашем столе обязательно должны присутствовать такие вещи, кальций , желатин, йод , сера , витамин А. Вам необходимо взять себе за правило делать простые, но в то же время очень эффективные косметические процедуры. К ним можно отнести маски и ванночки для ногтей. Разведите в 200 мл теплой воды две чайные ложки морской соли. Поместите туда руки и подождите 20 минут. Такие процедуры желательно делать в течение трех недель с периодичностью — раз в два дня. Также можете нагреть оливковое масло и опустить туда руки на 15 минут. Курс составляет полтора – два месяца. Частота – один раз в семь дней. Питательные маски для ногтевой пластины также имеют потрясающий эффект. Возьмите себе за правило втирать в ногти крема, содержащие такие витамины, как E, A, D. Необходимый курс – три недели. Так будет лучше циркулировать кровь, а кожа вокруг ногтя смягчится. Раз в две недели делайте себе домашний маникюр. Для этого приобретите себе качественный инструментарий и постоянно следите за его чистотой. После каждой процедуры протирайте его средствами, которые содержат спиртовую основу. Также не рекомендуется использование металлической пилочки. Лучшим вариантом будет использование стеклянного или пластикового варианта. Каждые пять дней давайте своим ногтям отдохнуть. Снимите лак и два дня не наносите новое покрытие. Да и вообще старайтесь не покупать лаки, в состав которых входит ацетон. Он разрушает ногтевую пластину. Поэтому помимо вопроса, каким цветом накрасить ногти, еще и интересуйтесь, чем вы красите ногти. Если вы решили сделать домашние работы, то смазывайте руки глицерином и одевайте перчатки. Можете протирать ногти соком лимона, столовым уксусом или соком клюквы. На самом деле существует масса способов, чтобы ваши ногти всегда были на высоте. Самое главное – не лениться, а выполнять все процедуры так, как советуют нам профессионалы, а также рецепты народной медицины. Помните всегда, что ухоженные и красивые руки – ваша визитная карточка. Ведь, как говорят психологи, по рукам можно определить, любит ли себя человек или нет.