Акробатика – развиваем ловкость и красоту движений

Красивое и упругое тело – это торжество здоровья, ловкости и грации. Когда на площадях или на зеленых полях стадионов бодрые и жизнерадостные физкультурники с большим искусством проделывали разнообразные гимнастические упражнения, невольно думалось в то время: «Как красив и выразителен этот вид спорта! Сколько наслаждения доставляют нам четкие, ритмичные движения гимнастов, сливающиеся с прекрасной музыкальной мелодией!».

Майские праздники всегда отмечались красивыми парадами физкультурников, где главную роль играли гимнасты. «С каждым годом парады физкультуры становятся все более зрелищными, торжественными и яркими, – писал Горький. – Все более тверд шаг молодежи и ярче светится в глазах ее идея жить в стране, где так хорошо и красиво развивается тело, и так искромётно, победоносно цветет в нем сильный, героический дух».

Интересной разновидностью спортивной гимнастики, превратившейся сейчас в самостоятельный вид спорта, является акробатика. Гимнастика для красоты и здоровья каждого из нас восхищает гибкое и сильное тело акробатов, их мягкие красивые движения, демонстрирующие неограниченные возможности совершенствования человеческого организма.

Мастерство владения телом.

Акробатика – одно из лучших средств для развития ловкости и красоты движений. Тонкое мышечное чувство, свободу и непринужденность движений, смелость и решительность, большую подвижность и хорошую ориентировку в пространстве – вот какие ценные качества вырабатывает этот увлекательный вид занятий над собой. Так же, как и спортивные упражнения на снарядах, гимнастика для красоты и здоровья гармонично развивает человека, делает его подтянутым, стройным и крепким, придает красоту и пластичность фигуре, а движениям – гибкость и особую грацию. 

Видели вы хороших акробатов? Как интересно наблюдать за их тренировкой! Какие оригинальные и трудные упражнения они выполняют. Приходилось ли вам пробовать делать стойку на руках или ходить «колесом»? Вспомните, как это трудно. Акробаты же в результате длительной настойчивой тренировки не только стоят на одной руке, на голове, но и, высоко взлетая в воздух, проделывают сложные повороты и сальто. Словно статуэтки, созданные искусным скульптором, как бы застывают они в эффектных пирамидах.