Займитесь своим телом на pole dance

В детстве наверняка многие девочки восхищаются воздушными гимнастками. Их грации, растяжке и привлекательности остаётся только позавидовать. Но стать такими же пластичными можете и вы. Даже если считаете, что поезд ушёл. Для целенаправленных, разносторонних, привыкших идти к своей мечте женщин и девушек существует специализированная школа танцев на пилоне в Москве – Avenue Art lab. Здесь вы научитесь любить себя и своё тело, а также обретёте изумительное хобби.

Большинство новичков, проучившись некоторое время, выступают на конкурсах и отчётных концертах. И при этом демонстрируют фееричные результаты! Среди выступающих встречаются женщины разных возрастных категорий, что в который раз доказывает: pole dance – это хобби, подвластное всем.

Преимущества занятий

Pole dance очень эффективен, он приравнивается к занятиям спортом. Но в отличие от монотонного бега или качания мышц на тренажёрах, танцы на пилоне абсолютно не скучные. Подобрав любимую музыку, вы раскрываетесь. Плавные и красивые движения, как при танце с мужчиной, сочетаются с настоящими физическими упражнениями. Оттачивается грация, без которой сложно представить постановку pole dance. Регулярные занятия способствуют не только общему укреплению мускулатуры, но и созданию красивой фигуры, развитию координации движений и пластичности. В результате тренировок наблюдается:

• избавление от лишних килограммов (причём данный способ намного эффективней, нежели пилатес, шейпинг и пр.);
• укрепление тела, так как при упражнениях прорабатываются все группы мышц;
• подтягивание кожи на всех участках, а целлюлит тает буквально на глазах (уверяем, ни один дорогой крем не подарит такие результаты);
• развитие сексуальности, которая поможет влюбить в вас любого мужчину.

Сложно поверить, но pole dance является прекрасным стимулятором выработки гормона счастья в организме. Покидая тренировочный зал, ощущается настоящее блаженство, и все проблемы становятся менее заметными. Поэтому в залах можно наблюдать даже бизнес-леди, которые именно благодаря танцам на пилоне смогли стать уверенными в себе женщинами.

Улучшенная самооценка

Вы побывали на многих тренингах «Как стать успешной?» и ни один не помог? Должно быть, это случилось потому, что диалог преимущественно ведёт тренер, а вы лишь воспринимаете информацию, сидя на стульчике. Но пора поднимать вашу очаровательную пятую точку и начинать действовать! Танцы на пилоне с первых занятий помогут ощутить уверенность в себе, а в процессе тренировок и освоения новых элементов движений будет подниматься самооценка. Ведь даже маленькие победы – это очень значимо.

Освоив плавные женственные движения, будете себя увереннее чувствовать в любых танцах, привлекая взгляды мужчин. Да и во время обычной ходьбы появится некоторая «изюминка». А что уж говорить об интимной жизни, когда вы сможете по-настоящему удивить любимого человека. 

Даже если никогда не занимались аэробикой, не стоит пугаться. Многие, посмотрев видео профессиональных танцовщиц, думают, что у них так никогда не получится. Но это всё выдумки. Если отбросить страхи и прийти на первое занятие, сразу понимаешь, что пилон для начинающих, – это не так уж и сложно.

Приходите в танцевальную школу pole dance Авеню Арт лаб, вы не пожалеете! Это самая стильная и красивая секция для любительниц танцев на пилоне. Профессиональные преподаватели раскроют потенциал и научат лучшим движениям, а специализированное оборудование позволит достичь рекордных результатов.